Bom a maioria das pessoas olham para mim e me acham uma pessoa calma , mas enganam-se todas, eu não sou calma apenas vivo harmoniosamente com meu espirito (mas confesso que tenho medo dos meus ''surtos'' psicóticos ), as vezes tudo ao meu redor me estressa mas, eu tenho que controlar e aprendi isso com o tempo estudando, meditando, observando tudo ao meu redor e finalmente aprendi .
Comecei com coisas simples como observar o céu, pode parecer loucura mas é verdade, você sente uma paz te invadindo sensação ótima , você pode observar o céu de dia ou a noite. bem mais selecionei alguns exercícios que podem ajudar quem quer começar ;
1- Encontre um lugar calmo , que você se sinta bem .
2- Sente-se em uma posição que se sinta confortável .
3- Feche os olhos e tente maginar um circulo de luz em volta de você.
4- Conseguiu ? então tente o imaginar subindo e formando uma bolha à sua volta( Faça o que desejar dentro dela, cante, medite , desabafe suas mágoas....)
Obs; Não é fácil , mas continue tentando sempre, NUNCA desista.
Bem selecionei esse Vídeo que também pode ajudar vocês ( me ajudou bastante) espero que gostem , prestem muita atenção.
Fiz uma enquete com praticantes da arte ( Bruxaria, Wicca , entre outras ) com a seguinte pergunta ''Para você, o que é preciso para viver em paz com seu espirito, sua alma? '' , As melhores respostas foram;
*** Israel Lima, 19 anos disse; --Ser quem somos de verdade. Sem medo ou mentiras... quando fazemos aquilo que queremos fazer tudo fica leve, e carregamos apenas o peso das nossas próprias vontades e ações.
*** Brutus Lobão , 30 anos disse; --O ser humano tem muitas etapas diferentes em sua vida, nas quais seu corpo é diferente, suas emoções e questões existenciais são diferentes e mesmo a mente é diferente. Assim, dependendo do momento de cada ser humano, alcançar a realização pessoal é algo único. Questões espirituais e da alma nem sempre são o foco de todas as auto realizações, embora os espiritualistas costumem considerar que as altas hierarquias espirituais sejam a fonte e a causa dos outros planos de existência mais densos e materiais. Quando o ser humano está na especial busca pelo sentido da vida ele está se propondo a buscar um mistério, e desde milênios atrás existem as Escolas de Mistérios pra instruir esses humanos. Com o monopólio cristão no ocidente tais escolas foram fechadas, dando início à Idade Média, a idade das trevas e ignorância. No entanto, os Mistérios sobreviveram secretamente, e com a diminuição da perseguição muitas escolas estão de portas abertas novamente instruindo o ser humano nos Mistérios da Vida, Morte e Amor. A Tradição de Bruxaria dos Wica transmite os Mistérios pagãos dos Deuses Antigos, e dessa forma preserva a sacralidade natural e a realização espiritual das profundezas primitivas do ser humano.
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